富士山を登り続けて
大貫金吾さん（登山家）

　ユニバーサルファッションを知っていますか

・季節往来〜今月の花「コスモス」
・第6回　暮らしの情報館
　次々販売
・はれやかエッセイ
　奉仕活動で新しい発見を続ける日々
・第6回　自立した人生を送るために
　ホームヘルプサービス（訪問介護）の利用
・健賢康幸
　脱・肩コリ�Aいますぐよく効くツボ指圧
・旬の食菜事典〜鮭
・はれやかカルチャー
　折り紙講座�E「どんぐり」
・おたよりコーナー
・第6回　温泉探訪
「兵庫県・赤穂御崎温泉」

遺跡を観るたびに新たな感動がわきあがる
石澤良昭さん（上智大学教授・上智大学アンコール遺跡国際調査団長）

　第13回はれやか俳壇

・季節往来〜今月の花「ヒマワリ」
・第4回　暮らしの情報館
　訪問販売
・はれやかエッセイ
　国を超えて糸のつながり心のつながり
・第4回　自立した人生を送るために
　介護保険について（後編）
・健賢康幸〜疲れ目解消法�C日常生活の知恵
・旬の食菜事典〜トマト
・はれやかカルチャー
　折り紙講座�C「小船」
・おたよりコーナー
・第4回　温泉探訪
　「山口県・湯本温泉」

老いに関わることが人生を開く〜心のときめきを持つことが大切
村崎芙蓉子さん（女性成人病クリニック院長）

・季節往来〜今月の花「トルコギキョウ」
・特別企画　絵てがみギャラリー
・第3回　暮らしの情報館
　見本工事商法
・はれやかエッセイ
　好きな編物を仕事にして
・第3回　自立した人生を送るために
　介護保険について（中編）
・健賢康幸〜疲れ目解消法�A効果的な刺激法
・旬の食菜事典〜ピーマン
・はれやかカルチャー
　折り紙講座�B「朝顔」
・おたよりコーナー
・第３回　温泉探訪
　「山梨県・湯村温泉」

人間一人で生きているのではない〜周りへの影響を考えながら大いに歌おう
田中信昭さん（指揮者）

　「食中毒に気をつけよう」

・季節往来〜今月の花「ジラジオラス」
・第2回　暮らしの情報館
　訪問販売
・最終回　はれやかエッセイ
　からだいきいき　生活習慣病予防と体操
・第2回　自立した人生を送るために
　介護保険について（前編）
・健賢康幸〜疲れ目解消法�Aリラックス体操
・旬の食菜事典〜新玉ねぎ
・はれやかカルチャー
　折り紙講座　「紫陽花とカタツムリ」
・おたよりコーナー
・温泉探訪
　「北海道・ひらふ温泉」

2002年5月号

見えないところに気を配るのが料理人の心
田村暉昭さん（つきぢ田村社長）

　日本茶「茶・ちゃ・チャ」

季節往来〜今月の花「薔薇」
新連載〜暮らしの情報館
高齢者に被害が多いSF商法
第5回　はれやかエッセイ〜からだいきいき　運動はみんなのもの
新連載〜自立した人生を送るために
自立して生きるということ
健賢康幸〜疲れ目解消法�@眼精疲労とは
旬の食菜事典〜鰺
新連載〜はれやかカルチャー
折り紙講座
おたよりコーナー
新連載〜温泉探訪
鹿児島県・鹿児島温泉

2002年4月号

世界の人々と交流を楽しむ「折り紙外交」
加瀬三郎さん（折り紙作家）

　はれやか俳壇添削教室

健康度チェック：自分でわかる健康診断　最終回
生活習慣病の引き金となるストレス（精神緊張）を調べよう
最終回　心を元気にする心理学：
生き生きとした人生を送るために
しなやか健康カレンダー：リラックス体操で、身も心もいきいきと
第4回　はれやかエッセイ〜からだいきいき　ラジオ体操28年
世界のおはなし：最終回　雌牛とライオン
遊楽三昧：最終回　錦糸を使ってそよ風バッグを作ろう
旬の食菜事典：はまぐり
あのまちこのまち：西多摩郡奥多摩町

2002年3月号

ハッピーメイクで人生明るく朗らかに
小林照子さん（メイクアップアーティスト）

　いきいき大学教養講座レポート
いつでもどこでも誰とでも。
音楽に合わせて元気にからだを動かそう

健康度チェック：自分でわかる健康診断�J
運動不足度を調べよう
第3回　心を元気にする心理学：
色を楽しみ、活かすには
しなやか健康カレンダー：股関節の痛みを改善し、春一番を探しに行こう
第3回　はれやかエッセイ〜からだいきいき　我が体操の源流
世界のおはなし：南アフリカ　うさぎとかめ
遊楽三昧：第11回　身近な素材で可愛らしい手づくりびなをつくろう
旬の食菜事典：にら焼き
あのまちこのまち：北海道虻田郡虻田町