2005年3月号 （123号）

　　動物と仲良く暮らそう
人間大好きな動物との積極的な触れ合いを

人と動物との触れ合いは、双方の心身に良い影響を与えることが、科学的に証明されてきました。今回はその応用について、日本ヒューマン・アニマル・ボンド・ソサエティ会長の加藤元先生にお伺いしました。

●野菜と親しむ心理学
第5回　「ベジタブルガーデンとは」ベジタブルガーデンのつくり方　ー収穫までの手入れー　〜藤田 智（恵泉女学園大学園芸文化研究所助教授）

●いきいきコラム 笑顔はどこから
第5回　心地よい汗を季節の中に体感しよう　〜篠田 基行（健康運動アドバイザー/前国際武道大学学長）

●はれやかインタビュー
楽しみは身近な山歩きから　〜渡邉 玉枝さん（登山家）
今回は、国内外の山歩き、山とともに生きる渡邉玉枝さんです。

●健康づくり
第5回　加齢に伴い“からだが硬くなる”のを防ごう　〜宮下 充正（放送大学教授）

●趣味の講座　絵手紙　〜日本絵手紙協会公認講師　鎌田 美鈴
ものをよく見る

●旬を食す　〜下青木文子（料理制作・指導）
ホウレンソウ　〜ホウレンソウと豚肉の豆乳鍋　お料理の写真・レシピ・つくり方はこちら

●快適な暮らしのために　〜すぐに使える便利な日用品
健康管理に一役買うグッズ

●生活便利帳
「プラスチック製食器の安全性について知りたい」「身に覚えのない請求書が届いた」等、日常生活におけるトラブルや、疑問・質問を解決してくれる相談窓口を紹介していきます。

●名湯・秘湯をたずねて−湯けむり紀行
第11回　島根県・三瓶温泉

2005年2月号 （122号）

　俳句をはじめようと思っている人に
吟行実例〜東京・神田界隈を歩く〜

『俳句で人生に生きがいを』(本誌2004年9〜12月号「趣味の講座」)の一環として、今回は散策しながら俳句を詠む「吟行」という形を、講師・菅原先生の実例を通して紹介していきます。


●野菜と親しむ心理学
第4回　「ベジタブルガーデンとは」ベジタブルガーデンのつくり方　ー設計と苗の植えつけー　〜藤田 智（恵泉女学園大学園芸文化研究所助教授）

●いきいきコラム 笑顔はどこから
第4回　ジェスチャーソングで足腰強化　〜篠田 基行（健康運動アドバイザー/前国際武道大学学長）

●はれやかインタビュー
子どもとともに歩んだわが人生　〜中川 季枝子さん（作家）
今回は、子どもたちの様々な姿を書き続ける、中川季枝子さんです。

●健康づくり
第4回　疲れはすぐに取り除こう　〜宮下 充正（放送大学教授）

●趣味の講座　絵手紙　〜日本絵手紙協会公認講師　鎌田 美鈴
大きく描く

●旬を食す　〜下青木文子（料理制作・指導）
タラ　〜タラのコロッケ　お料理の写真・レシピ・つくり方はこちら

●快適な暮らしのために　〜すぐに使える便利な日用品
見づらさを解消する製品

●生活便利帳
「プラスチック製食器の安全性について知りたい」「身に覚えのない請求書が届いた」等、日常生活におけるトラブルや、疑問・質問を解決してくれる相談窓口を紹介していきます。

●名湯・秘湯をたずねて−湯けむり紀行
第10回　東京都・岩蔵温泉

2005年1月号 （121号）

　新春特集　長寿社会を元気に生きる

〜豊饒な人生が紡ぎ出すシニアパワー〜
巷を闊歩する元気なシニアたち。サークル活動を楽しんだり、ボランティア活動に精を出したり、仕事のプロとして大活躍したり…。今回は、新春にふさわしく、「長寿社会」を元気に生きるシニアの姿を取り上げてみました。

●野菜と親しむ心理学
第3回　「ベジタブルガーデンとは」ベジタブルガーデン　ー土づくりー　〜藤田 智（恵泉女学園大学園芸文化研究所助教授）

●いきいきコラム 笑顔はどこから
第3回　ジェスチャーソングで気分を一新　〜篠田 基行（健康運動アドバイザー/前国際武道大学学長）

●はれやかインタビュー
専門技を生かそうと樹木のお医者さんになった　〜大野 啓一郎さん（樹木医）
今回は、神奈川県初の樹木医として、樹木の診断・治療に当たる、大野啓一郎さんです。

●健康づくり
第3回　同じ姿勢でいるときは血行をよくしよう　〜宮下 充正（放送大学教授）

●趣味の講座　絵手紙　〜日本絵手紙協会公認講師　鎌田 美鈴
ヘタでいい、ヘタがいい

●旬を食す　〜下青木文子（料理制作・指導）
サトイモ　〜サトイモと牛肉のすき焼き風煮物　お料理の写真・レシピ・つくり方はこちら

●快適な暮らしのために　〜すぐに使える便利な日用品
浴室での転倒防止に最適なグッズ

●生活便利帳
「プラスチック製食器の安全性について知りたい」「身に覚えのない請求書が届いた」等、日常生活におけるトラブルや、疑問・質問を解決してくれる相談窓口を紹介していきます。

●名湯・秘湯をたずねて−湯けむり紀行
第9回　静岡県・修善寺温